Подписаться на печатное издание

Парим ноги при простуде

Бабушки в деревнях, знающие толк в народной медицине, утверждают: «Нос – это ноги!». И это верно: грей ноги, если заложен нос. 

парить ноги при простуде.jpg

Парить ноги очень помогает при простуде. Благодаря горячей воде кровь приливает от головы к ногам и тем самым облегчается дыхание, проходит заложенность носа, слезотечение, наступает общее облегчение организма. 

Кому нельзя: 

•  больным с высокой температурой, 

•  беременным, 

•  у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, 

•  гипертоникам – в том случае, если нужно после процедуры выходить на улицу. 

Как это делать правильно 

Недостаточно налить в таз горячей воды и опустить в нее ступни. Это очень распространенный и неправильный подход. Воды надо наливать больше и опускать в нее ноги по щиколотку или по середину икр. Лучше использовать глубокий таз – вода в нем будет остывать медленнее. Температуру воды тоже надо подбирать правильно. Неверно наливать в таз очень горячую воду. Сначала налейте воду температурой не больше +38° С, через 5 минут подлейте кипятка из чайника (не забыв при этом убрать ноги, чтобы не ошпариться), и доведите температуру до +40…+42° С. Подержите ноги не более 10 минут, затем насухо вытрите, активно растирая полотенцем, наденьте теплые носки и укройтесь теплым одеялом. Не следует выходить на улицу в течение трех часов после процедуры. 

Совет 

Добавляйте в воду травяные отвары. Предпочтение отдайте шалфею, ромашке, мяте. Для ног это не окажет никакого действия, а вот нос за такую ингаляцию скажет вам большое спасибо. 



     11.02.2016     Просмотров: 903  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Что класть в лунку при посадке огурцов

2

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Натуральный кофе сохранит здоровье почек

3

Натуральный кофе сохранит здоровье поче...

Признавайтесь, любите кофейком побаловаться? Любите? Тогда поздравляем...

21.09.2018 / Здоровье

Экзотические сорта помидоров

4

Экзотические сорта помидоров

Каждый год селекционеры получают новые сорта томатов, в чем-то превосх...

21.09.2018 / Огород

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

6

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Несколько советов по выращиванию огурцов

7

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

8

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

9

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

10

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

11

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Четыре нельзя на даче

12

Четыре нельзя на даче

Многие думают, что на своем садовом участке они могут делать все, что...

18.09.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

13

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Чем убить муравья?

14

Чем убить муравья?

Если муравьи пришли на ваш участок, то это всерьез и надолго. Безобидн...

18.05.2018 / Огород

Коварство сидератов

15

Коварство сидератов

Самые экономные садоводы давно уже отказались от навоза и заменяют его...

11.09.2018 / Огород

Открываем секрет: как вырастить киви на своем огороде

16

Открываем секрет: как вырастить киви на...

Вы знали, что актинидия – это почти родная сестра киви? И ее зап...

18.09.2018 / Сад

Перекись водорода покажет кузькину мать болезням

17

Перекись водорода покажет кузькину мать...

Спасу нет от болезней овощных и ягодных культур на садовом участке? Сп...

16.06.2018 / Огород

Овощи, которые дозреют дома

18

Овощи, которые дозреют дома

Бывает, что урожай удался на славу, но дозреть ему не дает или непогод...

19.09.2018 / Огород