Парим ноги при простуде

Бабушки в деревнях, знающие толк в народной медицине, утверждают: «Нос – это ноги!». И это верно: грей ноги, если заложен нос. 

парить ноги при простуде.jpg

Парить ноги очень помогает при простуде. Благодаря горячей воде кровь приливает от головы к ногам и тем самым облегчается дыхание, проходит заложенность носа, слезотечение, наступает общее облегчение организма. 

Кому нельзя: 

•  больным с высокой температурой, 

•  беременным, 

•  у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, 

•  гипертоникам – в том случае, если нужно после процедуры выходить на улицу. 

Как это делать правильно 

Недостаточно налить в таз горячей воды и опустить в нее ступни. Это очень распространенный и неправильный подход. Воды надо наливать больше и опускать в нее ноги по щиколотку или по середину икр. Лучше использовать глубокий таз – вода в нем будет остывать медленнее. Температуру воды тоже надо подбирать правильно. Неверно наливать в таз очень горячую воду. Сначала налейте воду температурой не больше +38° С, через 5 минут подлейте кипятка из чайника (не забыв при этом убрать ноги, чтобы не ошпариться), и доведите температуру до +40…+42° С. Подержите ноги не более 10 минут, затем насухо вытрите, активно растирая полотенцем, наденьте теплые носки и укройтесь теплым одеялом. Не следует выходить на улицу в течение трех часов после процедуры. 

Совет 

Добавляйте в воду травяные отвары. Предпочтение отдайте шалфею, ромашке, мяте. Для ног это не окажет никакого действия, а вот нос за такую ингаляцию скажет вам большое спасибо. 



     11.02.2016     Просмотров: 1380  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Размер минимальной пенсии в 2020 году может сократиться

2

Размер минимальной пенсии в 2020 году м...

К сожалению, размер минимальной пенсии вряд ли порадует большинство пе...

07.12.2019 / Общество

Долгоцветущие сорта роз – какие сорта выбрать чтобы радовали все лето

3

Долгоцветущие сорта роз – какие сорта в...

Розу заслуженно считают королевой цветов. Красивые бутоны различных от...

05.12.2019 / Цветник

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Почему клубника плохо плодоносит

6

Почему клубника плохо плодоносит

Вот и пришло время подводить итоги прошедшего сезона. Самой большой пр...

07.12.2019 / Народный репортер

Полюбите туберозу

7

Полюбите туберозу

О туберозе сейчас пишут много, восхищаются ее ароматом, но, к сожалени...

07.12.2019 / Цветник

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Спаржа: посадил и забыл

9

Спаржа: посадил и забыл

Почему у нас не выращивают спаржу? Наверное, не потому, что не умеют е...

07.12.2019 / Народный репортер

Огородники, запаситесь к весне зеленкой

10

Огородники, запаситесь к весне зеленкой

Садоводы, разочаровавшись по каким-то причинам в покупных фунгицидах и...

07.12.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

11

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Зимние опасности, или Нужно ли бояться внезапной зимы

12

Зимние опасности, или Нужно ли бояться...

Осень в этом году была теплой и затяжной, и чем дольше длится этот пер...

07.12.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Как правильно измерить артериальное давление

14

Как правильно измерить артериальное дав...

Манжета должна располагаться на уровне сердца (если выше или ни...

07.12.2019 / Здоровье

Самые плодовитые сорта помидоров

15

Самые плодовитые сорта помидоров

Окончание. Начало читайте в №48 ЗОЛОТЫЕ КУПОЛА Этот сорт часто...

04.12.2019 / Народный репортер

Распознаем болезни винограда по фото

16

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

17

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

18

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно