Бессонница

Сейчас, наверно, и не встретишь человека, которого бы хоть раз не мучила бессонница. И меня не обошла эта болезнь. Стала я читать всякие справочники, брошюрки. Нашла много рецептов, но помогают не все. Предлагаю вам рецепты, которые мне дарят спокойный сон.

50 г семени укропа варить 15-20 минут на малом огне в 0,5 л вина «Кагор» или «Портвейн», настоять, укутав, 1 час. Процедить, отжать. Принимать 50 г перед сном, и хороший сон вам обеспечен.

Набить подушку свежими хмелевыми шишками, положить в плотную ткань и хранить в шкафу. При возникновении бессонницы спать на подушечке, предварительно встряхнув ее.

Орехова А. Д.,
Краснодарский край,
г. Усть-Лабинск