Причины набора веса, не связанные с питанием
Вы занимаетесь спортом, едите маленькими порциями и ни в коем случае не после шести, а лишний вес не то что не уходит, а только прибавляется? Стоит проверить уровень гормонов.
Кортизол – гормон стресса. Если вы часто попадаете в стрессовые ситуации, надпочечники увеличивают выработку этого гормона, и его избыток приводит к появлению «кортизолового живота». Нарушение работы надпочечников проявляется также повышением давления, сахара в крови, слабостью мышц, перепадами настроения. При возникновении перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу и постараться поменьше нервничать.
Щитовидная железа отвечает за расход энергии в организме. Нарушение ее работы приведет к набору веса даже при небольшом потреблении калорий. Сниженная активность щитовидной железы проявляется еще слабостью мышц, усталостью, выпадением волос, депрессией. Нужно обязательно обратиться к эндокринологу, чтобы восстановить нормальную работу щитовидной железы.
Неправильная работа яичников у женщин приводит к гормональному дисбалансу и к набору веса. Помимо нарастания избыточной массы в нижней части тела, появляется тяга к сладкому, молочному и боль внизу живота.
Нарушение работы печени приводит к образованию жира в области живота. Повышается сахар в крови, давление, холестерин. Появляются суставные боли, аллергические реакции.
Поэтому, если вы стали резко набирать вес и не можете похудеть, обратитесь к врачу для выяснения причины.
