Капли от насморка: как побороть зависимость

Официально заявляем: зависимость от сосудосуживающих капель существует и от нее страдает повальное большинство их пользователей. Но выход есть всегда – избавиться от нее навсегда.

Начинается самый вредный сезон: чуть просквозило, продуло − и вот тебе и насморк. От него мы обычно лечимся чем? Капельками. Месяц, другой, третий, год. Без них уже и «нос дышать не может». И однажды мы понимаем, что крепко на эти капли подсели. Что делать?

Избавиться от «каплезависимости» – задача очень сложная. Тут нужно понимать: чем короче срок использования капель, тем быстрее можно избавиться от зависимости.

Новички (те, кто капают три-шесть месяцев), для вас прогнозы утешительные. А вот те, кто годами делает выручку аптекам, скупая пачками капли аля нафтизин, с вами все гораздо сложнее. Для вас пишем алгоритм ухода. Будет сложно, захочется сказать себе: «Не получается, буду капать дальше, раз судьба такая». Не поддавайтесь, не машите на себя рукой.

1. Выбирайте сосудосуживающие без консерванта (он усугубляет зависимость), с постепенным снижением концентрации действующего вещества. Ваша задача – постепенно уменьшить кратность приема. Последним этапом убирайте вечерний или ночной прием. Как только начнет закладывать нос, делайте все, чтобы не допустить закапывания. На крайний случай, капните меньшую концентрацию раствора (разбавляйте водой или перейдите на детские капли). Пускайте в ход все: от точечного массажа с отвлекающими эфирными маслами до ножных ванн.

2. Начинайте восстанавливать слизистую носа: увлажнение (от аккуратного промывания до небулайзера с физраствором); берите на вооружение гомеопатию, фитотерапию, проводите профилактику обострения хронических заболеваний носа.

3. Попробуйте местный антигистаминный препарат.

4. Применяйте полоски для расширения носовых ходов типа БризРайт. Некоторым хватает только шага, второго или третьего шага. А если нет, то:

5. Вместе со своим лечащим врачом решите вопрос по применению местных гормональных средств. Особенности:

максимальный эффект вы заметите ко второму-четвертому дню приема.

Да, шагов много, а самый главный из них – предупреждение хронического заболевания. Ведь для чего-то вы их начали капать, эти капли?

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     06.03.2019     Просмотров: 324  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Рассада без... земли

3

Рассада без... земли

Находчивость садоводов не знает границ. Они выращивают рассаду огурцов...

24.03.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

6

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

С этими сортами я всегда с урожаем

7

С этими сортами я всегда с урожаем

Клубника – самая первая ягода, поспевающая на наших участках. У...

21.03.2019 / Народный репортер

Чем подкормить укроп, чтобы он был пушистым и душистым

8

Чем подкормить укроп, чтобы он был пуши...

Укроп достаточно тугой в плане всходов. Пока дождешься первых всходов,...

21.03.2019 / Народный репортер

Весной не спешите мульчировать почву

9

Весной не спешите мульчировать почву

Мульчирование почвы позволяет эффективно бороться с сорняками, предотв...

19.03.2019 / Народный репортер

Упрощенный способ выращивания рассады

10

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Семена льна творят чудеса

12

Семена льна творят чудеса

Семена льна в народной медицине не сдают позиций. Интересный факт: спо...

16.03.2019 / Здоровье

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

13

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ОТ ПОСЕВА СЕМЯН ДО ВЫСАДКИ В ГРУНТ Почему у кого-то о...

14.03.2019 / Народный репортер

Арбуз через рассаду для любителей сладкой «ягоды»

14

Арбуз через рассаду для любителей сладк...

Многие не понимают, зачем выращивать арбузы через рассаду. Это в Подмо...

23.03.2019 / Народный репортер

Как прищипнуть молодой виноград

15

Как прищипнуть молодой виноград

Я молодой виноградарь, мне 80 лет. Огород мы уже не можем держать. Поэ...

23.03.2019 / Виноград

С чего начинается… фитофтора

16

С чего начинается… фитофтора

Фитофтора давно стала головной болью для всех огородников. Каждый сезо...

20.03.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

17

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Как извести клеща (паразиты на сотках)

18

Как извести клеща (паразиты на сотках)

Клещей-кровососов с каждым годом становится все больше. Особенно они а...

19.03.2019 / Народный репортер