Капли от насморка: как побороть зависимость

Официально заявляем: зависимость от сосудосуживающих капель существует и от нее страдает повальное большинство их пользователей. Но выход есть всегда – избавиться от нее навсегда.

Начинается самый вредный сезон: чуть просквозило, продуло − и вот тебе и насморк. От него мы обычно лечимся чем? Капельками. Месяц, другой, третий, год. Без них уже и «нос дышать не может». И однажды мы понимаем, что крепко на эти капли подсели. Что делать?

Избавиться от «каплезависимости» – задача очень сложная. Тут нужно понимать: чем короче срок использования капель, тем быстрее можно избавиться от зависимости.

Новички (те, кто капают три-шесть месяцев), для вас прогнозы утешительные. А вот те, кто годами делает выручку аптекам, скупая пачками капли аля нафтизин, с вами все гораздо сложнее. Для вас пишем алгоритм ухода. Будет сложно, захочется сказать себе: «Не получается, буду капать дальше, раз судьба такая». Не поддавайтесь, не машите на себя рукой.

1. Выбирайте сосудосуживающие без консерванта (он усугубляет зависимость), с постепенным снижением концентрации действующего вещества. Ваша задача – постепенно уменьшить кратность приема. Последним этапом убирайте вечерний или ночной прием. Как только начнет закладывать нос, делайте все, чтобы не допустить закапывания. На крайний случай, капните меньшую концентрацию раствора (разбавляйте водой или перейдите на детские капли). Пускайте в ход все: от точечного массажа с отвлекающими эфирными маслами до ножных ванн.

2. Начинайте восстанавливать слизистую носа: увлажнение (от аккуратного промывания до небулайзера с физраствором); берите на вооружение гомеопатию, фитотерапию, проводите профилактику обострения хронических заболеваний носа.

3. Попробуйте местный антигистаминный препарат.

4. Применяйте полоски для расширения носовых ходов типа БризРайт. Некоторым хватает только шага, второго или третьего шага. А если нет, то:

5. Вместе со своим лечащим врачом решите вопрос по применению местных гормональных средств. Особенности:

максимальный эффект вы заметите ко второму-четвертому дню приема.

Да, шагов много, а самый главный из них – предупреждение хронического заболевания. Ведь для чего-то вы их начали капать, эти капли?

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     06.03.2019     Просмотров: 424  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Лопаты с «окнами»

1

Лопаты с «окнами»

Сейчас многие ищут замену обычной лопате. Так, например, модными стали...

21.05.2019 / Народный репортер

Нежнейшее печенье

2

Нежнейшее печенье

Ингредиенты: (на порцию из 15 шт.): желток – 1 шт.;...

21.05.2019 / Готовим вкусно

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Срочные работы в саду и огороде

4

Срочные работы в саду и огороде

Сейчас идеальное время для посева теплолюбивых культур: огурцов, дынь,...

21.05.2019 / Народный репортер

Дельные советы по выращиванию крыжовника

5

Дельные советы по выращиванию крыжовник...

Чтобы крыжовник хорошо плодоносил, за ним нужно ухаживать. Это очевидн...

19.05.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

6

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

7

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Желтеют кончики лука и чеснока

8

Желтеют кончики лука и чеснока

Листья лука и чеснока, ласково именуемые перышками, весной часто желте...

07.05.2019 / Народный репортер

Ломать − не переломать

9

Ломать − не переломать

Первую выломку побегов у винограда проводят при появлении на побегах т...

20.05.2019 / Виноград

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

10

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Не спешите бороться с одуванчиками

11

Не спешите бороться с одуванчиками

Многие сорняки, являются сорняками только потому, что растут там, где...

01.05.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

12

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Зачем залужают травой виноградник

13

Зачем залужают травой виноградник

Совершенно напрасно недооценивают обработку междурядий у виноградника....

07.05.2019 / Виноград

Почему нужно посадить бархатцы в саду

14

Почему нужно посадить бархатцы в саду

Многие почему-то не любят бархатцы за их специфический аромат. Однако...

19.05.2019 / Цветник

Химия – друг, враг или так…

15

Химия – друг, враг или так…

Завелась тля на моей сливе, завязи опадают, листья скручиваются, листо...

20.05.2019 / Народный репортер

Хочешь урожай – по целине сажай

16

Хочешь урожай – по целине сажай

У нас дача расположена на поле, где совхоз раньше выращивал арбузы. Сч...

15.05.2019 / Народный репортер

Следим за виноградными усами

17

Следим за виноградными усами

Виноград уже дал побеги с двумяпятью первыми листочками. Значит, надо...

15.05.2019 / Виноград

Для чего смородину стригут под ноль

18

Для чего смородину стригут под ноль

С помощью обрезки можно увеличить урожай черной смородины в несколько...

23.04.2019 / Народный репортер