Какие гормоны влияют на вес женщины

Вес и гормоны – это очень взаимосвязанные понятия. Уровень содержания в организме тех или иных гормонов постоянно изменяется. Все зависит от фазы менструального цикла, времени года, возраста и настроения. В связи с этим меняются и формы, и вес женщины.

Среди основных гормонов, влияющих на вес женщины, можно выделить:

  • эстроген и прогестин, отвечают за регулирование менструального цикла, могут притуплять аппетит. Высокий уровень этих гормонов улучшает все процессы, нормализует расход жировой ткани, стимулирует активность женщины;
  • соматотропный гормон, отвечает за распад жиров и снижение веса у женщин;
  • гормоны щитовидной железы, регулируют обмен энергии. При их повышенной активности люди теряют в весе, но вместе с тем наблюдается раздражительность и развитие различных заболеваний;
  • тестостерон, снижение уровня этого гормона в организме женщины может привести к потере мышечной массы, замедлению метаболизма, накоплению жировой ткани, набору веса;
  • кортизол, играет одну из ключевых ролей в обмене веществ, отвечает за расщепление жировой ткани;
  • инсулин, повышение уровня этого гормона способствует развитию метаболического синдрома;
  • серотонин и мелатонин – женские гормоны, влияющие на железы внутренней секреции, усиливая тем самым обмен веществ.

Справка от «Хозяйства»

Пики выработки гормонов, отвечающих за массу тела, приходятся на ночные и предутренние часы. Поэтому если женщина следит за своим весом и здоровьем, ей необходимо наладить режим сна.

Диагностика нехватки или избытка гормонов

Контролировать гормоны в организме необходимо регулярно. Если вы пытаетесь похудеть, но ничего не получается, то необходимо обратиться к специалисту и сдать анализы на гормоны: ТТГ (Т3, Т4 и АТПО), общий тестостерон и ГОПГ, инсулин. Если уровень гормонов в рамках нормы, то причину избыточного веса стоит искать в питании, образе и режиме жизни.

СОВЕТ. Перед тем как сдать анализ на гормоны, необходимо воздержаться от употребления пищи на 7-12 часов до забора материала. А также на протяжении суток исключить физические нагрузки, сексуальные контакты, кофе, алкоголь. Кровь из вены берется натощак!

Полученный результат анализирует гинеколог или эндокринолог.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     12.10.2018     Просмотров: 571  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Рассада: сеять или подождать

3

Рассада: сеять или подождать

Никогда не понимал тех, кто спешит с посевом рассады. Высеянные на рас...

21.02.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Как хранят яблоки валаамские монахи

6

Как хранят яблоки валаамские монахи

Яблоки некоторых сортов начинают досрочно портиться. А вот монахи на л...

20.02.2019 / Народный репортер

Интервью с селекционером евгением павловским

7

Интервью с селекционером евгением павло...

Сейчас появилось немало народных селекционеров. Один из самых талантли...

21.02.2019 / Виноград

Что класть в лунку при посадке огурцов

8

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Два эффективных способа посева моркови

9

Два эффективных способа посева моркови

СПОСОБ 1. 1. Семена моркови неплотно завяжите в тряпочку. Закопайт...

15.02.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

10

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Какую подкормку любит чеснок

11

Какую подкормку любит чеснок

С каждым годом чеснок дает все меньшие урожаи? Обычно так происходит,...

15.02.2019 / Народный репортер

Хитрая буква «s» на пакетике с семенами

12

Хитрая буква «s» на пакетике с семенами

У всех случалось, что семена не всходят? Далеко не всегда виноват прод...

12.02.2019 / Народный репортер

Золотая древесная зола

13

Золотая древесная зола

Древесная зола применяется с давних пор. Это ценнейший источник кальци...

19.02.2019 / Народный репортер

14 причин повышения холестерина в крови

14

14 причин повышения холестерина в крови

О холестерине принято рассуждать людям за пятьдесят. Мол, это только б...

19.02.2019 / Здоровье

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

15

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Рядом с чем нельзя сажать малину

16

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Спасаем картофель от проволочника до посадки

17

Спасаем картофель от проволочника до по...

Самый известный вредитель картофеля – колорадский жук. А вот про...

20.02.2019 / Народный репортер

Несколько советов по выращиванию огурцов

18

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород