Подписаться на печатное издание

Грудное вскармливание: вопросы и ответы

Каждая будущая мама, ожидая рождения ребенка, задается многими вопросами. И больше всего сомнений посещает по поводу кормления малыша. Кормить по часам или прикладывать, как попросит? До года или до самоотлучения? Нормально ли чадо прибавляет в весе или пора докармливать? Не мудрено сомневаться, ведь стандарты постоянно меняются, а опыт каждой женщины уникален и может не подойти другой. На самые важные вопросы мы попросили ответить врачанеонатолога, заведующую отделением Евгению Васильевну Ромашову.

КОРМИТЬ ПО ВРЕМЕНИ ИЛИ ПО ТРЕБОВАНИЮ?

Безусловно, все современные стандарты говорят о необходимости кормления по требованию. Не надо выдерживать никаких трехчасовых интервалов: если ребенок просит есть, нужно удовлетворить эту потребность. Для младенца грудь матери − не только источник полноценного питания, богатого всеми необходимыми для здорового роста и развития компонентами, но и способ эмоциональной связи.

В норме новорожденные могут питаться от 10 до 20 раз в сутки. Конечно, матери нужен отдых, да и молочной железе – «заводу по производству молока» – нужно время, чтобы восполнить запас. Важно также понимать, что прикладывание к груди по требованию позволит молочной железе подстроиться под потребности малыша и вырабатывать необходимое количество молока, что снижает риск появления лактостазов и развития маститов.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ХВАТАЕТ ЛИ РЕБЕНКУ МОЛОКА?

Самый главный показатель достаточного количества молока – это привес ребенка и количество мокрых пеленок в сутки. Если ребенок на первой неделе жизни мочится от 5 до 10 раз в сутки, значит, молока ему хватает. В дальнейшем это количество увеличивается до 20-25 раз в сутки.

За неделю на первом месяце жизни малыш должен прибавить 125 граммов, за месяц – 600 граммов. На деле на грудном вскармливании младенец может прибавлять вплоть до 1,5 кг в месяц! Поэтому если ежемесячный привес малыша от 600 г, то все в порядке и никакого докармливания не требуется.

ПИТАНИЕ МАМЫ

Менять рацион питания кормящей маме не требуется, поскольку ни одно животное в природе этого не делает. Конечно, это утверждение справедливо, если мама и до родов придерживалась принципов правильного питания. Безусловно, требуется исключить вредные продукты: фаст-фуд, газированные напитки, искусственные добавки и усилители вкуса, копченые продукты.

Питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, обладать полноценной калорийностью. Никаких диет! В процессе кормления нужно следить за самочувствием ребенка, оценивать его стул, кожу, поведение, определять продукты, которые могут вызвать колики. Также считается, что все продукты, употребляемые в период беременности, являются подходящими и безопасными.

Все условно, и каждый ребенок уникален, но не стоит долго сидеть на гречке и отварной индейке – можно по чуть-чуть пробовать самые разные продукты и отслеживать реакции. При этом также нужно помнить, что колики далеко не всегда зависят от питания и отражают процесс развития желудочно-кишечного тракта малыша, а кожа – орган выделительной системы, и выводит не только аллергены, но и, например, гормоны в послеродовой период.

ОТЧЕГО ПРОПАДАЕТ МОЛОКО?

Самый главный фактор, который может привести к гипогалактии (угасанию грудного молока), – это малое сосание ребенка. Грудь – завод, и производит ровно столько молока, сколько малыш потребляет. Чем реже ребенка прикладывают к груди, тем меньше молока будет.

Также молоко может пропадать на фоне стресса, послеродовой депрессии. В этом случае важно не отчаиваться и продолжать налаживать вскармливание. В этом могут помочь частые прикладывания, контакт мамы и малыша кожа к коже и уверенность мамы в успехе.

Крайне важно наладить маме полноценный сон и питание. В этом случае молоко снова будет прибывать! Теплый чай с молоком – также отличное средство для улучшения лактации, особенно за 15-20 минут до кормления.

Продолжение читайте в следующих номерах газеты.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     10.08.2017     Просмотров: 266  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Что нужно для хорошего опыления

1

Что нужно для хорошего опыления

Всегда, когда начинается дачный сезон, с нетерпением ждем плодоношения...

20.01.2018 / Виноград

Шесть рецептов блюд из фарша

2

Шесть рецептов блюд из фарша

Мясной фарш занимает почетное, если не главное, место на прилавке любо...

20.01.2018 / Готовим вкусно

Горох против медведки: начинает и выигрывает

3

Горох против медведки: начинает и выигр...

Медведка очень уважает садоводов, которые вносят огромное количество н...

13.01.2018 / Народный репортер

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

4

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

Творог и тыква – продукты, пользу которых трудно преувеличить. Э...

18.10.2017 / Готовим вкусно

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Как навсегда избавиться от медведки

6

Как навсегда избавиться от медведки

Почему-то в справочной литературе утверждается, что медведка достигает...

19.01.2018 / Огород

Разрешите представить: комнатный помидор Красная Шапочка

7

Разрешите представить: комнатный помидо...

Не могу не поделиться с вами опытом выращивания комнатного помидора со...

20.01.2018 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

8

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

6 домашних животных, спасших жизнь своим хозяевам

9

6 домашних животных, спасших жизнь свои...

Животные − наши друзья. В этом точно уверены люди, которым домаш...

20.01.2018 / Ветеринар

Шиншилла – сверхдоходный зверек

10

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Не спешите выбрасывать скорлупу в мусор!

11

Не спешите выбрасывать скорлупу в мусор...

Яйца – это незаменимый продукт, который многие из нас употребляю...

06.01.2018 / Народный репортер

Избавляемся от кухонных мошек

12

Избавляемся от кухонных мошек

Появившиеся в кухне мошки-дрозофилы не могут не раздражать. Поэтому их...

17.01.2018 / Про дом

Почему полезно спать без трусов

13

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

14

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

15

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Как выращивать ежевику

16

Как выращивать ежевику

Малина растет почти на каждом участке, а вот ежевику мы почему-то не с...

18.01.2018 / Сад

Секреты роскошного цветения глоксиний

17

Секреты роскошного цветения глоксиний

Из всех комнатных растений глоксиния − мой самый любимый цветок....

20.01.2018 / Цветник

Когда «горит» желудок: шесть простых рецептов против изжоги

18

Когда «горит» желудок: шесть простых ре...

По статистике чувство жжения в пищеводе ощущают периодически около 22...

20.01.2018 / Здоровье