Подписаться на печатное издание

Грудное вскармливание: вопросы и ответы

Каждая будущая мама, ожидая рождения ребенка, задается многими вопросами. И больше всего сомнений посещает по поводу кормления малыша. Кормить по часам или прикладывать, как попросит? До года или до самоотлучения? Нормально ли чадо прибавляет в весе или пора докармливать? Не мудрено сомневаться, ведь стандарты постоянно меняются, а опыт каждой женщины уникален и может не подойти другой. На самые важные вопросы мы попросили ответить врачанеонатолога, заведующую отделением Евгению Васильевну Ромашову.

КОРМИТЬ ПО ВРЕМЕНИ ИЛИ ПО ТРЕБОВАНИЮ?

Безусловно, все современные стандарты говорят о необходимости кормления по требованию. Не надо выдерживать никаких трехчасовых интервалов: если ребенок просит есть, нужно удовлетворить эту потребность. Для младенца грудь матери − не только источник полноценного питания, богатого всеми необходимыми для здорового роста и развития компонентами, но и способ эмоциональной связи.

В норме новорожденные могут питаться от 10 до 20 раз в сутки. Конечно, матери нужен отдых, да и молочной железе – «заводу по производству молока» – нужно время, чтобы восполнить запас. Важно также понимать, что прикладывание к груди по требованию позволит молочной железе подстроиться под потребности малыша и вырабатывать необходимое количество молока, что снижает риск появления лактостазов и развития маститов.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ХВАТАЕТ ЛИ РЕБЕНКУ МОЛОКА?

Самый главный показатель достаточного количества молока – это привес ребенка и количество мокрых пеленок в сутки. Если ребенок на первой неделе жизни мочится от 5 до 10 раз в сутки, значит, молока ему хватает. В дальнейшем это количество увеличивается до 20-25 раз в сутки.

За неделю на первом месяце жизни малыш должен прибавить 125 граммов, за месяц – 600 граммов. На деле на грудном вскармливании младенец может прибавлять вплоть до 1,5 кг в месяц! Поэтому если ежемесячный привес малыша от 600 г, то все в порядке и никакого докармливания не требуется.

ПИТАНИЕ МАМЫ

Менять рацион питания кормящей маме не требуется, поскольку ни одно животное в природе этого не делает. Конечно, это утверждение справедливо, если мама и до родов придерживалась принципов правильного питания. Безусловно, требуется исключить вредные продукты: фаст-фуд, газированные напитки, искусственные добавки и усилители вкуса, копченые продукты.

Питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, обладать полноценной калорийностью. Никаких диет! В процессе кормления нужно следить за самочувствием ребенка, оценивать его стул, кожу, поведение, определять продукты, которые могут вызвать колики. Также считается, что все продукты, употребляемые в период беременности, являются подходящими и безопасными.

Все условно, и каждый ребенок уникален, но не стоит долго сидеть на гречке и отварной индейке – можно по чуть-чуть пробовать самые разные продукты и отслеживать реакции. При этом также нужно помнить, что колики далеко не всегда зависят от питания и отражают процесс развития желудочно-кишечного тракта малыша, а кожа – орган выделительной системы, и выводит не только аллергены, но и, например, гормоны в послеродовой период.

ОТЧЕГО ПРОПАДАЕТ МОЛОКО?

Самый главный фактор, который может привести к гипогалактии (угасанию грудного молока), – это малое сосание ребенка. Грудь – завод, и производит ровно столько молока, сколько малыш потребляет. Чем реже ребенка прикладывают к груди, тем меньше молока будет.

Также молоко может пропадать на фоне стресса, послеродовой депрессии. В этом случае важно не отчаиваться и продолжать налаживать вскармливание. В этом могут помочь частые прикладывания, контакт мамы и малыша кожа к коже и уверенность мамы в успехе.

Крайне важно наладить маме полноценный сон и питание. В этом случае молоко снова будет прибывать! Теплый чай с молоком – также отличное средство для улучшения лактации, особенно за 15-20 минут до кормления.

Продолжение читайте в следующих номерах газеты.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     10.08.2017     Просмотров: 125  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

1

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

2

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Зачем нужно удалять листья на помидорах

3

Зачем нужно удалять листья на помидорах

В этом году первый урожай помидоров я собрала 15 июня — мой личн...

30.06.2017 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

5

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

6

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Зеленка в огородной аптечке у меня никогда не переводится

7

Зеленка в огородной аптечке у меня нико...

У меня есть моя аптечка и есть огородная аптечка, где я храню препарат...

17.08.2017 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

8

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Угостите муравьиную королеву борной кислотой и злодеи покинут ваш участок

9

Угостите муравьиную королеву борной кис...

Еще несколько лет назад мой участок был похож на поле сражения, в кото...

16.08.2017 / Народный репортер

Газонокосилки. Как правильно выбрать?

10

Газонокосилки. Как правильно выбрать?

Всегда приходит время, когда работать на участке становится тяжеловато...

21.08.2017 / Огород

Дедовский способ избавиться от слизней на капусте

11

Дедовский способ избавиться от слизней...

Слизни, хоть и наносят огромный ущерб урожаю, но сами по себе они очен...

14.08.2017 / Народный репортер

Пожелтел чеснок – скорая помощь

12

Пожелтел чеснок – скорая помощь

Обычная весенняя история – чеснок желтеет без каких-либо видимых...

29.04.2017 / Огород

Не кидайте в меня камни — я применяю на своем участке минеральные удобрения

13

Не кидайте в меня камни — я применяю на...

Есть у меня соседка тетя Валя. Хороший человек, общительный, веселый....

17.08.2017 / Народный репортер

Мой проверенный способ борьбы с медведкой

14

Мой проверенный способ борьбы с медведк...

Я хочу предложить проверенный мною способ борьбы с медведкой. Берем бе...

24.05.2017 / Народный репортер

Рецепт компоста

15

Рецепт компоста

Компост не зря называют садовым золотом. Он буквально из отходов позво...

20.08.2017 / Сад

Уксус, соль и мыло уничтожат ненавистные сорняки

16

Уксус, соль и мыло уничтожат ненавистны...

Чтобы уничтожить сорняки без гербицидов, используйте соль и уксус. При...

10.04.2017 / Народный репортер

Желтеют кончики лука и чеснока? Подкормите их нашатырем!

17

Желтеют кончики лука и чеснока? Подкорм...

Весной на своих подзимних посадках лука и чеснока я часто наблюдаю неп...

14.03.2017 / Народный репортер

Как вылечить деревья?

18

Как вылечить деревья?

Самым страшным заболеванием плодовых деревьев стал монилиоз. Хорошо, ч...

20.08.2017 / Сад