Подписаться на печатное издание

Если гормоны шалят

Чаще всего женщины беспокоятся по поводу высокого уровня тестостерона в тех случаях, когда не удается забеременеть или выявлен поликистоз яичников. Важно понять, что в большинстве случаев высокий уровень тестостерона – это симптом дисбаланса в организме. Поэтому нужно отыскать это нарушение и привести в норму работу всей гормональной системы.

Важно!

При любых нарушениях обязательно необходимо сдать анализы на все гормоны: прогестерон, эстроген, свободный тестостерон, кортизол, инсулин, а также определить уровень глюкозы.

 

Синтез андрогенов может нарушаться вследствие неправильного расщепления холестерина. Поэтому обязательно необходимо:

  • нормализовать рацион питания, сократить потребление углеводов в тех случаях, когда нарушен углеводный обмен. При ожирении обязательно надо похудеть, т. к. жировая ткань сама по себе увеличивает синтез тестостерона;
  • увеличить физическую нагрузку;
  • снизить потребление, а лучше вообще отказаться от алкоголя и кофеина (чай, кофе);
  • спать восемь часов, исключить поздний ужин;
  • нормализовать работу щитовидной железы.

 

ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Для нормализации гормональной системы применяются отвары и настои на основе диоскореи, витекса, красной щетки, боровой матки, синюхи, панцерии, володушки, солянки, зюзника, дурнишника, грецкого ореха, манжетки, галеги, агарикуса и др. Можно также применить различные гомеопатические средства.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ

И еще хотелось обратить внимание читателей на психологические причины этой болезни. В наши дни женщины очень часто ведут «мужской» образ жизни: решают все проблемы по-мужски, впрягаются в работу, берут на себя ответственность за все и всех. Я не говорю уже о вредных привычках! И как бы трудно ни было, нужно менять себя, свое отношение к миру. Только тогда наступит гармония мужского и женского начала.

Если нужны травы, высылаю почтой. Отвечу на ваши вопросы. Будьте здоровы, будьте счастливы!

Татьяна Ильинична Чернышова, травница

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     15.06.2017     Просмотров: 615  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Что класть в лунку при посадке огурцов

1

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Несколько советов по выращиванию огурцов

2

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Чем убить муравья?

3

Чем убить муравья?

Если муравьи пришли на ваш участок, то это всерьез и надолго. Безобидн...

18.05.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

4

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Древесная зола – серое золото

5

Древесная зола – серое золото

Наверняка вы все знаете, что древесная зола – это кладовая полез...

24.05.2018 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

6

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Почему нельзя кипятить воду дважды?

7

Почему нельзя кипятить воду дважды?

Уверены, что наверняка у вас бывали ситуации, когда вы поставили чайни...

25.05.2018 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Бронзовки – красивые и чрезвычайно опасные

9

Бронзовки – красивые и чрезвычайно опас...

Бронзовку так назвали за красивый зеленый отлив с бронзовым оттенком....

19.05.2018 / Огород

Что же это такое – контагиозный моллюск?

10

Что же это такое – контагиозный моллюск...

Контагиозный моллюск вызывается вирусом molitor hominis и выглядит как...

07.05.2018 / Здоровье

Сырное печенье

11

Сырное печенье

Ингредиенты: масло сливочное – 110 г; яйцо – 1 шт...

15.02.2018 / Готовим вкусно

Кто не подвязал – срочно подвяжите

12

Кто не подвязал – срочно подвяжите

По всем правилам подвязку надо выполнять сразу после раскрытия кустов....

23.05.2018 / Виноград

Почему полезно спать без трусов

13

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Главное – под клубнику соломку постелить

14

Главное – под клубнику соломку постелит...

Каждому садоводу хочется получить богатый урожай земляники. Но порой п...

09.05.2018 / Сад

Западня для колорадского жука

15

Западня для колорадского жука

На посадках картошки уже начал появляться колорадский жук? Не спешите,...

27.05.2018 / Огород

Увидели пятна? Лечитесь кальцием

16

Увидели пятна? Лечитесь кальцием

Дорогие наши огородники, если вы обнаружили у томата во время налива п...

25.05.2018 / Огород

Новаторская идея: грядки по зеппу хольцеру

17

Новаторская идея: грядки по зеппу хольц...

Об участке Зеппа Хольцера, австрийского фермера, живущего на 1300 м на...

18.05.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

18

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер