Если гормоны шалят

Чаще всего женщины беспокоятся по поводу высокого уровня тестостерона в тех случаях, когда не удается забеременеть или выявлен поликистоз яичников. Важно понять, что в большинстве случаев высокий уровень тестостерона – это симптом дисбаланса в организме. Поэтому нужно отыскать это нарушение и привести в норму работу всей гормональной системы.

Важно!

При любых нарушениях обязательно необходимо сдать анализы на все гормоны: прогестерон, эстроген, свободный тестостерон, кортизол, инсулин, а также определить уровень глюкозы.

 

Синтез андрогенов может нарушаться вследствие неправильного расщепления холестерина. Поэтому обязательно необходимо:

  • нормализовать рацион питания, сократить потребление углеводов в тех случаях, когда нарушен углеводный обмен. При ожирении обязательно надо похудеть, т. к. жировая ткань сама по себе увеличивает синтез тестостерона;
  • увеличить физическую нагрузку;
  • снизить потребление, а лучше вообще отказаться от алкоголя и кофеина (чай, кофе);
  • спать восемь часов, исключить поздний ужин;
  • нормализовать работу щитовидной железы.

 

ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Для нормализации гормональной системы применяются отвары и настои на основе диоскореи, витекса, красной щетки, боровой матки, синюхи, панцерии, володушки, солянки, зюзника, дурнишника, грецкого ореха, манжетки, галеги, агарикуса и др. Можно также применить различные гомеопатические средства.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ

И еще хотелось обратить внимание читателей на психологические причины этой болезни. В наши дни женщины очень часто ведут «мужской» образ жизни: решают все проблемы по-мужски, впрягаются в работу, берут на себя ответственность за все и всех. Я не говорю уже о вредных привычках! И как бы трудно ни было, нужно менять себя, свое отношение к миру. Только тогда наступит гармония мужского и женского начала.

Если нужны травы, высылаю почтой. Отвечу на ваши вопросы. Будьте здоровы, будьте счастливы!

Татьяна Ильинична Чернышова, травница

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     15.06.2017     Просмотров: 818  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Как нас обманывают с саженцами

1

Как нас обманывают с саженцами

Лучше всего покупать саженцы в питомнике. Там есть гарантия, что сажен...

13.04.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Самые распространенные ошибки при посеве семян

6

Самые распространенные ошибки при посев...

Далеко не всегда семена дружно всходят. И виновато не только качество...

14.04.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

7

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Дельные советы по выращиванию капусты

8

Дельные советы по выращиванию капусты

Думаете, вырастить гигантскую капусту сложно? На самом деле все не так...

11.04.2019 / Народный репортер

Пока проволочник голодный, уничтожайте его

9

Пока проволочник голодный, уничтожайте...

Проволочник подтачивает корни растений, а уничтожить его непросто. Кон...

09.04.2019 / Народный репортер

Проращивание семян с помощью кипятка

10

Проращивание семян с помощью кипятка

Недавно мне позвонил садовод, который прогрел семена перцев на батарее...

15.04.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Календарь весенних обработок сада от основных болезней

12

Календарь весенних обработок сада от ос...

Зная, когда появляются болезни сада, можно так спланировать защитные о...

19.04.2019 / Сад

Каждый томат фекалиям рад?

13

Каждый томат фекалиям рад?

Недавно я прочитала в интернете статью от одной практикующей огородниц...

16.04.2019 / Огород

Йод на страже урожая

14

Йод на страже урожая

Йод – это не просто универсальное антисептическое средство. На д...

18.04.2019 / Огород

Подвязываем виноград правильно (сухая подвязка)

15

Подвязываем виноград правильно (сухая п...

Еще в древние времена народ подметил, что виноград без опоры хоть и ра...

16.04.2019 / Виноград

Упрощенный способ выращивания рассады

16

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

Особенности выращивания колонновидок

17

Особенности выращивания колонновидок

Колонновидки не потеряли своей привлекательности для садоводов. Занима...

17.04.2019 / Сад

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

18

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер