Подписаться на печатное издание

Если гормоны шалят

Чаще всего женщины беспокоятся по поводу высокого уровня тестостерона в тех случаях, когда не удается забеременеть или выявлен поликистоз яичников. Важно понять, что в большинстве случаев высокий уровень тестостерона – это симптом дисбаланса в организме. Поэтому нужно отыскать это нарушение и привести в норму работу всей гормональной системы.

Важно!

При любых нарушениях обязательно необходимо сдать анализы на все гормоны: прогестерон, эстроген, свободный тестостерон, кортизол, инсулин, а также определить уровень глюкозы.

 

Синтез андрогенов может нарушаться вследствие неправильного расщепления холестерина. Поэтому обязательно необходимо:

  • нормализовать рацион питания, сократить потребление углеводов в тех случаях, когда нарушен углеводный обмен. При ожирении обязательно надо похудеть, т. к. жировая ткань сама по себе увеличивает синтез тестостерона;
  • увеличить физическую нагрузку;
  • снизить потребление, а лучше вообще отказаться от алкоголя и кофеина (чай, кофе);
  • спать восемь часов, исключить поздний ужин;
  • нормализовать работу щитовидной железы.

 

ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Для нормализации гормональной системы применяются отвары и настои на основе диоскореи, витекса, красной щетки, боровой матки, синюхи, панцерии, володушки, солянки, зюзника, дурнишника, грецкого ореха, манжетки, галеги, агарикуса и др. Можно также применить различные гомеопатические средства.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ

И еще хотелось обратить внимание читателей на психологические причины этой болезни. В наши дни женщины очень часто ведут «мужской» образ жизни: решают все проблемы по-мужски, впрягаются в работу, берут на себя ответственность за все и всех. Я не говорю уже о вредных привычках! И как бы трудно ни было, нужно менять себя, свое отношение к миру. Только тогда наступит гармония мужского и женского начала.

Если нужны травы, высылаю почтой. Отвечу на ваши вопросы. Будьте здоровы, будьте счастливы!

Татьяна Ильинична Чернышова, травница

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     15.06.2017     Просмотров: 705  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Что класть в лунку при посадке огурцов

2

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Посадка чеснока по-французски

5

Посадка чеснока по-французски

Французы сажают чеснок совсем по-другому, не так, как мы. Они не вдавл...

11.10.2018 / Огород

Семь основных заблуждений дачников

6

Семь основных заблуждений дачников

Большинство «возрастных» садоводов и огородников следуют з...

18.10.2018 / Огород

Чеснок сажаю по-ленивому

7

Чеснок сажаю по-ленивому

Каждое лето я радовалась урожаю чеснока – он у меня всегда удава...

14.10.2018 / Огород

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

8

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

9

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Несколько советов по выращиванию огурцов

10

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

11

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Главный секрет пырея, о котором вы ничего не знали

12

Главный секрет пырея, о котором вы ниче...

«О пырее мы знаем все и уничтожаем его в зачатке», –...

14.10.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

13

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

14

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород

Выдающиеся сорта ремонтантной малины голландской селекции

15

Выдающиеся сорта ремонтантной малины го...

Я очень часто слышу такую фразу: «Места мало, а малину любят все...

15.10.2018 / Сад

Чем убить муравья?

16

Чем убить муравья?

Если муравьи пришли на ваш участок, то это всерьез и надолго. Безобидн...

18.05.2018 / Огород

Любите ли вы ежевику?

17

Любите ли вы ежевику?

Как ни странно, но многие затрудняются ответить на этот вопрос. И прои...

20.10.2018 / Сад

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИСЧИК ВЛАДИМИР

18

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИС...

– Самое главное в борьбе с фитофторой – как можно раньше н...

12.02.2018 / Народный репортер