Подписаться на печатное издание

Если гормоны шалят

Чаще всего женщины беспокоятся по поводу высокого уровня тестостерона в тех случаях, когда не удается забеременеть или выявлен поликистоз яичников. Важно понять, что в большинстве случаев высокий уровень тестостерона – это симптом дисбаланса в организме. Поэтому нужно отыскать это нарушение и привести в норму работу всей гормональной системы.

Важно!

При любых нарушениях обязательно необходимо сдать анализы на все гормоны: прогестерон, эстроген, свободный тестостерон, кортизол, инсулин, а также определить уровень глюкозы.

 

Синтез андрогенов может нарушаться вследствие неправильного расщепления холестерина. Поэтому обязательно необходимо:

  • нормализовать рацион питания, сократить потребление углеводов в тех случаях, когда нарушен углеводный обмен. При ожирении обязательно надо похудеть, т. к. жировая ткань сама по себе увеличивает синтез тестостерона;
  • увеличить физическую нагрузку;
  • снизить потребление, а лучше вообще отказаться от алкоголя и кофеина (чай, кофе);
  • спать восемь часов, исключить поздний ужин;
  • нормализовать работу щитовидной железы.

 

ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Для нормализации гормональной системы применяются отвары и настои на основе диоскореи, витекса, красной щетки, боровой матки, синюхи, панцерии, володушки, солянки, зюзника, дурнишника, грецкого ореха, манжетки, галеги, агарикуса и др. Можно также применить различные гомеопатические средства.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ

И еще хотелось обратить внимание читателей на психологические причины этой болезни. В наши дни женщины очень часто ведут «мужской» образ жизни: решают все проблемы по-мужски, впрягаются в работу, берут на себя ответственность за все и всех. Я не говорю уже о вредных привычках! И как бы трудно ни было, нужно менять себя, свое отношение к миру. Только тогда наступит гармония мужского и женского начала.

Если нужны травы, высылаю почтой. Отвечу на ваши вопросы. Будьте здоровы, будьте счастливы!

Татьяна Ильинична Чернышова, травница

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     15.06.2017     Просмотров: 432  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

1

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

2

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Зачем нужно удалять листья на помидорах

3

Зачем нужно удалять листья на помидорах

В этом году первый урожай помидоров я собрала 15 июня — мой личн...

30.06.2017 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

5

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

6

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Газонокосилки. Как правильно выбрать?

7

Газонокосилки. Как правильно выбрать?

Всегда приходит время, когда работать на участке становится тяжеловато...

21.08.2017 / Огород

Зеленка в огородной аптечке у меня никогда не переводится

8

Зеленка в огородной аптечке у меня нико...

У меня есть моя аптечка и есть огородная аптечка, где я храню препарат...

17.08.2017 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

9

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Угостите муравьиную королеву борной кислотой и злодеи покинут ваш участок

10

Угостите муравьиную королеву борной кис...

Еще несколько лет назад мой участок был похож на поле сражения, в кото...

16.08.2017 / Народный репортер

Дедовский способ избавиться от слизней на капусте

11

Дедовский способ избавиться от слизней...

Слизни, хоть и наносят огромный ущерб урожаю, но сами по себе они очен...

14.08.2017 / Народный репортер

Пожелтел чеснок – скорая помощь

12

Пожелтел чеснок – скорая помощь

Обычная весенняя история – чеснок желтеет без каких-либо видимых...

29.04.2017 / Огород

Не кидайте в меня камни — я применяю на своем участке минеральные удобрения

13

Не кидайте в меня камни — я применяю на...

Есть у меня соседка тетя Валя. Хороший человек, общительный, веселый....

17.08.2017 / Народный репортер

Мой проверенный способ борьбы с медведкой

14

Мой проверенный способ борьбы с медведк...

Я хочу предложить проверенный мною способ борьбы с медведкой. Берем бе...

24.05.2017 / Народный репортер

Рецепт компоста

15

Рецепт компоста

Компост не зря называют садовым золотом. Он буквально из отходов позво...

20.08.2017 / Сад

Уксус, соль и мыло уничтожат ненавистные сорняки

16

Уксус, соль и мыло уничтожат ненавистны...

Чтобы уничтожить сорняки без гербицидов, используйте соль и уксус. При...

10.04.2017 / Народный репортер

Желтеют кончики лука и чеснока? Подкормите их нашатырем!

17

Желтеют кончики лука и чеснока? Подкорм...

Весной на своих подзимних посадках лука и чеснока я часто наблюдаю неп...

14.03.2017 / Народный репортер

Как вылечить деревья?

18

Как вылечить деревья?

Самым страшным заболеванием плодовых деревьев стал монилиоз. Хорошо, ч...

20.08.2017 / Сад