Домашние средства для лечения ларингита
Ларингит является результатом воспаления голосовых связок (гортани). Это, как правило, вызвано чрезмерной нагрузкой на голосовые связки, или вирусной либо бактериальной инфекцией. Наиболее распространенным симптомом ларингита является хриплый или слабый голос, иногда люди не могут говорить. Часто ларингит сопровождается болью в горле и сухим кашлем.
В большинстве случаев, это острое состояние, которое вылечивается с течением времени и не имеет каких-либо серьезных последствий. Но вы можете избавиться от боли и воспаления и восстановить свой голос быстрее, применяя некоторые легкие и простые натуральные средства.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
- 2 ст. ложки яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда смешать в 0,5 стакана воды. Принимать дважды в день.
- 1 ст. ложку яблочного уксуса растворить в стакане теплой воды. Применять для полосканий несколько раз в день.
ЛУКОВЫЙ СИРОП
- Нарезать три-четыре средних луковицы на четверти, отварить в 1 л воды на медленном огне до консистенции сиропа. Растворить 5 ст. ложек лукового сиропа в стакане теплой воды. Добавить 1 ст. ложку меда, несколько капель лимонного сока. Пить пару раз в день.
ИМБИРЬ
- Нарезать свежий корень имбиря на ломтики и отварить в воде под крышкой десять минут. Затем процедить, остудить, добавить немного лимонного сока и меда. Принимать дважды в день.
ЛИМОННЫЙ СОК
Кислота может убить бактерии и вирусы, а также облегчить симптомы ларингита. Кроме того, она помогает выводить слизь.
- Выжать сок лимона в стакан теплой воды. Добавить 0,5 ч. ложки морской или поваренной соли. Полоскать лимонно-солевым раствором гортань несколько раз в день.
ЭВКАЛИПТОВОЕ МАСЛО
Природные противовирусные и антибактериальные свойства делают эвкалиптовое масло одним из лучших ингредиентов, чтобы успокоить боль в горле.
- Добавить пять-семь капель масла эвкалипта в кастрюлю с кипящей водой. Наклониться над кастрюлей, накрыв голову полотенцем, и вдыхать пар в течение десяти минут. Применяйте дважды в день.
СОЛОДКА
Способствует уменьшению раздражения горла, действует как естественное отхаркивающее средство.
- Отварить 1 ч. ложку высушенного корня солодки в стакане воды в течение пяти минут. Процедить и пить до трех раз в день.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ
- При ларингите необходимо говорить тихо, но не шепотом.
- Избегайте прочищать горло.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, но избегайте алкоголя и кофеина.
- Не курите, а также избегайте пассивного курения.
- Защищайтесь от инфекций верхних дыхательных путей.
- Используйте увлажнитель воздуха.
