Подписаться на печатное издание

Загар при псориазе

Солнце – это сильное лекарство для больных псориазом людей. Именно благодаря ультрафиолету у большинства видны улучшения: шелушение уменьшается, проходит зуд, бляшки становятся тоньше или вообще исчезают. Но это лишь одна сторона медали. Стоит только переусердствовать с загаром – и солнце становится врагом. Чтобы этого не произошло, нужно придерживаться трех правил загара.

/

Время

Чтобы не нанести вреда организму, дозы ультрафиолета надо увеличивать постепенно. Длительное пребывание на солнце может привести к ожогам и значительному ухудшению состояния кожи. К тому же нужно помнить, что у больных псориазом повышен риск преждевременного старения и развития рака кожи. Чтобы не переборщить, первые разы нужно находиться на солнце не более 5 минут. Далее каждый день нужно увеличивать время на 5 минут. Но максимальное время пребывания на солнце – не более 30 минут.

Подготовка

Без солнцезащитного крема людям, больным псориазом, на улицу выходить нельзя. Причем смазывать нужно только те участки, которые не повреждены псориатическими бляшками. Проблемные места также нужно подготовить. Ведь там идет активный процесс воспаления, и они очень чувствительны ко всем раздражителям. Поэтому до и после загара бляшки нужно смазывать средствами, снимающими воспаление.

Подстраховка

Летом особенно важно придерживаться легкой диеты, отказаться от копченостей и алкоголя, а также следить за своим эмоциональным состоянием. Ведь стрессы могут привести к обострению.


     11.06.2013     Просмотров: 722  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Галловая тля на смородине

1

Галловая тля на смородине

Увидев на молодых листочках смородины уродливые вздутия и красные пятн...

20.04.2018 / Сад

О сладости свеклы заботимся уже сейчас

2

О сладости свеклы заботимся уже сейчас

Как вырастить свеклу, чтобы была такой сахарной, что хоть в чай ее доб...

20.04.2018 / Огород

Похрустим всласть, или секреты сочной редиски

3

Похрустим всласть, или секреты сочной р...

Сложно придумать что-то проще выращивания редиски. Но как ни странно ч...

20.04.2018 / Огород

Четыре нужных совета для раннего урожая крупной земляники

4

Четыре нужных совета для раннего урожая...

Хотите получить землянику пораньше? Самый простой и надежный способ &n...

19.04.2018 / Сад

Мочегонные чаи при отеках

5

Мочегонные чаи при отеках

Отеки могут быть связаны с различными нарушениями работы почек, сердеч...

20.04.2018 / Здоровье

Сырное печенье

6

Сырное печенье

Ингредиенты: масло сливочное – 110 г; яйцо – 1 шт...

15.02.2018 / Готовим вкусно

Артрит или Артроз: ищем разницу и лечимся правильно

7

Артрит или Артроз: ищем разницу и лечим...

О здоровье суставов мы не задумываемся до тех пор, пока они не начнут...

18.04.2018 / Здоровье

Шиншилла – сверхдоходный зверек

8

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Зразы с яйцами

9

Зразы с яйцами

Ингредиенты: фарш мясной – 800 г; яйца куриные –...

20.04.2018 / Готовим вкусно

Что должен сделать виноградарь в феврале

10

Что должен сделать виноградарь в феврал...

Для увлеченных виноградарей начинается горячая пора. Столько всего нуж...

15.02.2018 / Виноград

Как улучшить питание хрящей

11

Как улучшить питание хрящей

Наверняка вы знаете, что в хрящах и костях нет кровеносных сосудов. Пи...

19.04.2018 / Здоровье

Как извести проволочника раз и навсегда

12

Как извести проволочника раз и навсегда

Все знают, что проволочник – это многоядная тварь, которую не та...

14.04.2018 / Огород

Обработка винограда медным купоросом

13

Обработка винограда медным купоросом

Считается, что медный купорос легко смывается дождями. Поэтому все отд...

19.04.2018 / Виноград

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

14

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Я умудряюсь черенковать перцы и получать урожай

15

Я умудряюсь черенковать перцы и получат...

Шах и мат Андрею Лозовому и другим агрономам, которые утверждают, что...

19.04.2018 / Огород

Почему куры патологически любят пенопласт?

16

Почему куры патологически любят пенопла...

Собирая дрова для бани в лесу, я подобрал большой кусок пенопласта &nd...

19.04.2018 / Ветеринар

Как избавиться от кишечных иждивенцев

17

Как избавиться от кишечных иждивенцев

Сегодня уже ни для кого не секрет, что почти все население нашей плане...

12.04.2018 / Здоровье

Нужно ли собирать картофельные очистки и шелуху

18

Нужно ли собирать картофельные очистки...

Многие хозяйки всю зиму собирают луковую шелуху, картофельные очистки...

08.04.2018 / Огород