Подписаться на печатное издание

Загар при псориазе

Солнце – это сильное лекарство для больных псориазом людей. Именно благодаря ультрафиолету у большинства видны улучшения: шелушение уменьшается, проходит зуд, бляшки становятся тоньше или вообще исчезают. Но это лишь одна сторона медали. Стоит только переусердствовать с загаром – и солнце становится врагом. Чтобы этого не произошло, нужно придерживаться трех правил загара.

/

Время

Чтобы не нанести вреда организму, дозы ультрафиолета надо увеличивать постепенно. Длительное пребывание на солнце может привести к ожогам и значительному ухудшению состояния кожи. К тому же нужно помнить, что у больных псориазом повышен риск преждевременного старения и развития рака кожи. Чтобы не переборщить, первые разы нужно находиться на солнце не более 5 минут. Далее каждый день нужно увеличивать время на 5 минут. Но максимальное время пребывания на солнце – не более 30 минут.

Подготовка

Без солнцезащитного крема людям, больным псориазом, на улицу выходить нельзя. Причем смазывать нужно только те участки, которые не повреждены псориатическими бляшками. Проблемные места также нужно подготовить. Ведь там идет активный процесс воспаления, и они очень чувствительны ко всем раздражителям. Поэтому до и после загара бляшки нужно смазывать средствами, снимающими воспаление.

Подстраховка

Летом особенно важно придерживаться легкой диеты, отказаться от копченостей и алкоголя, а также следить за своим эмоциональным состоянием. Ведь стрессы могут привести к обострению.


     11.06.2013     Просмотров: 611  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Чем отличается абрикос от жерделы

1

Чем отличается абрикос от жерделы

Абрикос, то есть его культурные сорта, и дикая жердела имеют немного о...

23.09.2017 / Сад

8 ошибок, которые мы совершаем каждую осень

2

8 ошибок, которые мы совершаем каждую о...

Осенью сад обычно надоедает, и хочется побыстрее закончить дачный сезо...

20.09.2017 / Сад

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

3

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

5

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Зачем нужно удалять листья на помидорах

6

Зачем нужно удалять листья на помидорах

В этом году первый урожай помидоров я собрала 15 июня — мой личн...

30.06.2017 / Народный репортер

Накормите клубнику и она даст вам фантастический урожай

7

Накормите клубнику и она даст вам фанта...

Клубника, или как ее по-научному зовут, - земляника, при заботливом ух...

31.08.2017 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

8

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

9

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Для себя выбирала только лучшие сорта

10

Для себя выбирала только лучшие сорта

За годы выращивания ягодных культур мы перепробовали много сортов мали...

23.09.2017 / Сад

Улучшаем вкус овощей

11

Улучшаем вкус овощей

При правильном внесении любые органические и минеральные удобрения улу...

23.09.2017 / Огород

Почему полезно спать без трусов

12

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Землянику скашиваю «под ноль» и выращиваю в загущенных посадках

13

Землянику скашиваю «под ноль» и выращив...

У меня многие начинающие дачники спрашивают: нужно ли скашивать землян...

04.09.2017 / Народный репортер

А вы знали, что пырей — целебный сорняк?

14

А вы знали, что пырей — целебный сорняк...

Все знают, что пырей — это один из самых злостных сорняков на уч...

20.09.2017 / Народный репортер

Что за мерзкие мошки поселились на кухне

15

Что за мерзкие мошки поселились на кухн...

Замечали, что в сезон созревания овощей и фруктов (особенно если вы их...

21.09.2017 / Народный репортер

Огурцы на стимуляторах

16

Огурцы на стимуляторах

Плодоносить огурцы могут практически до наступления заморозков. Но обы...

22.09.2017 / Огород

Помогите лозе созреть

17

Помогите лозе созреть

Заботиться о вызревании лоз и побегов надо с начала весны. Так как у в...

20.09.2017 / Виноград

Артрит и артроз. В чем различия и как лечить?

18

Артрит и артроз. В чем различия и как л...

Золотая осень, «очей очарованье», багряная красавица. Мног...

23.09.2017 / Здоровье