Холестерол хороший и плохой

Здравствуйте, уважаемая редакция. Мне недавно исполнилось 75 лет. Думаю, что проживу еще долго, так как забочусь о своем здоровье. Стал обращаться к врачам за советом, как поддержать свой организм в норме. Недавно услышал о новом термине: холестерол. Меня смущают термины: «хороший холестерол», «плохой холестерол». Что это значит? И что вы можете сказать о снижающих холестерол лекарствах?

Николай Петрашевский, г. Краснодар

Содержание холестерола в организме контролируется печенью с помощью сложного механизма, позволяющего удалять его из крови и выделять в желчь, которая в свою очередь способствует перевариванию жиров в тонком кишечнике. При повторном всасывании в кишечнике холестерол может вновь попадать в кровь в виде липопротеинов («липо» означает «жир»). Существуют два уровня холестерола: LDL (так называемый плохой) и HDL (хороший). Первый - разрушает стенки сосудов, второй - выполняет защитную функцию. Показатель холестерола в крови включает оба уровня. Поэтому при оценке содержания холестерола необходимо знать, как соотносятся эти уровни в общем показателе, который не должен превышать 180 в норме. Однако даже более высокие показатели неопасны для здоровья в том случае, если уровень HDL достаточно высокий. В организме у некоторых людей вырабатывается большое количество холестерола независимо от того, что они едят. Они нуждаются в лечении, понижающем его. Но для большинства людей диета - это главное лекарство. К сожалению, у большинства людей уровень холестерола с годами растет и требует к себе внимания. Врачи считают, что только сознательное изменение жизненного стиля с соблюдением определенной диеты может дать желаемый эффект.