Финики от кашля

Это прекрасное средство очень хорошо помогает от кашля, его можно принимать даже детям с года жизни. Нарезать 10-12 сушеных фиников без косточек, добавить литр воды и дать покипеть минут 10. В остывший отвар добавить 200-250 г меда, сок одного лимона и процедить через марлю. Детям давать по 1 ч. ложке каждые полчаса, взрослым – по столовой. Через день частоту приема уменьшить. Хранить состав в холодильнике в стеклянной таре. Будьте здоровы.

Анна Свиридова, г. Волгоград

Комментарий

Мед с лимоном – проверенное веками средство при кашле и простуде. Лимон является источником легкоусвояемых витаминов и минералов, а в теплом виде и в сочетании с медом оказывает мягчительное действие, способствуя устранению кашля. Присутствие фиников здесь излишне, т. к. они не содержат веществ, обладающих отхаркивающим или противокашлевым действием, а содержат витамины, макро- и микроэлементы, большое количество фруктозы. Кроме того, количество меда лучше уменьшить до 1-2 ст. ложек.