4 продукта для мужской силы

 Диетологи считают, что мужчины имеют свой собственный набор диетических требований. В мужской рацион, по их мнению, обязательно должны входить продукты питания, важные для здоровья мочеполовой сферы и защищающие от рака простаты.

/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Например, к продуктам, которые поддерживают предстательную железу в хорошей форме, медики относят брокколи. В брокколи содержится вещество сульфорафан, противостоящий развитию рака мочевого пузыря, рака предстательной железы, колоректального рака.

Помидоры также должны входить в ежедневный рацион мужчин. Содержащийся в помидорах ликопин защищает организм от колоректального рака и сердечно-сосудистых заболеваний, главных смертельных недугов у представителей сильного пола. Ликопин также уменьшает риск развития рака простаты.

Бразильские орехи насыщены минералом селеном, который позитивно влияет на качество спермы и подвижность сперматозоидов, способствует снижению «плохого» холестерина и риска тромбов.

Исследования показали, что употребление черники уменьшает риск развития рака простаты, рака яичек, болезней сердца, диабета второго типа и возрастной потери памяти – очень «популярных» состояний именно у мужчин.


     14.10.2013     Просмотров: 1856  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться